Indlæser
Move It: Bevægelse og Træning – alle kan være med!
Dato og tid
Mandag d. 10. januar 2022 kl. 15:45 til mandag d. 21. marts 2022 kl. 16:45
Tilmeldingsfrist
Mandag d. 31. januar 2022 kl. 15:00
Sted
Seniorhuset Odense,
Toldbodgade 5,
5000 Odense C
Seniorhuset Odense
Toldbodgade 5
5000 Odense C
Move It: Bevægelse og Træning – alle kan være med!
Arrangementsbeskrivelse
Bevægelse og Træning – alle kan være med!
Træningen er todelt og foregår med en fysioterapeut, som er med under hele træningen. Første del er fælles opvarmning som primært foregår siddende, hvor hele kroppen bevæges igennem. Anden del af træningen er individuel, med mulighed for diverse styrketræningsøvelser i maskine og med frivægte og altid med mulighed for sparring og vejledning.
Efter træningen er der mulighed for kaffe og en god snak.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.