Angiv værdi
Hop til hovedindholdet

Kreds Fyn logo

STAY FIT / Move It - Øvelser og træning i maskiner

Dato og tid

Mandag d. 20. januar 2025 kl. 15:45 til mandag d. 19. maj 2025 kl. 17:45

Tilmeldingsfrist

Mandag d. 10. marts 2025 kl. 23:00

Sted

Seniorhuset Odense, Toldbodgade 5, 5000 Odense C Seniorhuset Odense
Toldbodgade 5
5000 Odense C

STAY FIT / Move It - Øvelser og træning i maskiner

Fysisk træning med fællesskab og kaffe!

moveit_billede.png

 

Træningen er todelt og foregår med en fysioterapeut, som er med under hele træningen.
Efter træningen samles vi til en god snak over en kop kaffe, for dem der har tid og lyst. 

Første del er fælles opvarmning, som primært foregår siddende, hvor hele kroppen bevæges igennem.

Anden del af træningen er individuel, med mulighed for diverse styrketræningsøvelser i maskine og med frivægte, og altid med mulighed for sparring og vejledning.

Pris: 450 kr. for 15 gange.

Vil du vide mere om træningen, kontakt Nina Breilich på tlf.: 4041 4005, eller via mail n.breilich@polio.dk.

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

Kreds Fyn
Tlf: +45 40414005
n.breilich@polio.dk

Kontaktinformation til arrangør

Kreds Fyn
Tlf: +45 40414005
n.breilich@polio.dk