Indlæser
STAY FIT / Move It - Øvelser og træning i maskiner
Dato og tid
Mandag d. 20. januar 2025 kl. 15:45 til mandag d. 19. maj 2025 kl. 17:45
Tilmeldingsfrist
Fredag d. 10. januar 2025 kl. 12:00
Sted
Seniorhuset Odense,
Toldbodgade 5,
5000 Odense C
Seniorhuset Odense
Toldbodgade 5
5000 Odense C
STAY FIT / Move It - Øvelser og træning i maskiner
Fysisk træning med fællesskab og kaffe!
Træningen er todelt og foregår med en fysioterapeut, som er med under hele træningen.
Efter træningen samles vi til en god snak over en kop kaffe, for dem der har tid og lyst.
Første del er fælles opvarmning, som primært foregår siddende, hvor hele kroppen bevæges igennem.
Anden del af træningen er individuel, med mulighed for diverse styrketræningsøvelser i maskine og med frivægte, og altid med mulighed for sparring og vejledning.
Pris: 450 kr. for 15 gange.
Vil du vide mere om træningen, kontakt Nina Breilich på tlf.: 4041 4005, eller via mail n.breilich@polio.dk.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Læs mere om NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
Kontaktinformation til arrangør
Kreds Fyn
Tlf: +45 40414005
n.breilich@polio.dk
Tilmelding
Indlæser
Kontaktinformation til arrangør
Kreds Fyn
Tlf: +45 40414005
n.breilich@polio.dk