STAY FIT / Move It - Øvelser og træning i maskiner

Vores fysioterapeut Judith Madsen leder den fælles opvarmning, hvor hele kroppen bevæges igennem.
Herefter er der individuel træning med træningsredskaber og i maskiner med fokus på styrke, kondition, balance o.a. - Selvfølgelig med vejledning og sparring undervejs.
Vi afslutter træningstimen med udspænding og nedvarmning ledet af fysioterapeuten.
Meget af træningen er siddende og kørestolsbrugere er velkomne.
Vil man fortsætte det sociale samvær, er dette muligt over en kop kaffe.
Pris: 450 kr. for 15 gange.
Vil du vide mere om træningen, kontakt Nina Breilich på tlf.: 4041 4005, eller via mail n.breilich@polio.dk.
Information om arrangementet
Dato og tid Mandag d. 24. august 2026 kl. 15:45 til mandag d. 7. december 2026 kl. 16:45
Tilmeldingsfrist Søndag d. 16. august 2026 kl. 21:00
Sted
Seniorhuset Odense
Toldbodgade 5
5000 Odense C
Arrangør
Kreds Fyn
Tlf. +45 40414005
n.breilich@polio.dk
Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld
At arbejde med arrangementer uden et tilmeldingssystem er som at grille i stormvejr på en åben mark. Du kan godt. Men det er unødvendigt bøvlet.
Så sæt grillen ind i læ og prøv NemTilmelds tilmeldingssystem for 0 kr. til dit første arrangement.
Det har gjort arbejdet med arrangementer meget nemmere og meget mere sikkert for os, for persondata om deltagerne forbliver sikkert opbevaret i Danmark – uden at komme på en romantisk jordomrejse i cyberspace mellem techgiganter, cookies og annoncealgoritmer.
PS: Du ser denne reklame, fordi Kreds Fyn bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Indlæser