Angiv værdi
Hop til hovedindholdet

Kreds Fyn logo

STAY FIT / Move It - Øvelser og træning i maskiner

Dato og tid

Mandag d. 18. august 2025 kl. 15:45 til mandag d. 1. december 2025 kl. 17:45

Tilmeldingsfrist

Fredag d. 18. juli 2025 kl. 23:00

Sted

Seniorhuset Odense, Toldbodgade 5, 5000 Odense C Seniorhuset Odense
Toldbodgade 5
5000 Odense C

STAY FIT / Move It - Øvelser og træning i maskiner

Fysisk træning med fællesskab og kaffe

moveit_billede.png

Vores fysioterapeut Judith Madsen leder den fælles opvarmning, hvor hele kroppen bevæges igennem.

Herefter er der individuel træning med træningsredskaber og i maskiner med fokus på styrke, kondition, balance o.a. - Selvfølgelig med vejledning og sparring undervejs.

Vi afslutter træningstimen med udspænding og nedvarmning ledet af fysioterapeuten.

Meget af træningen er siddende og kørestolsbrugere er velkomne.

Vil man fortsætte det sociale samvær, er dette muligt over en kop kaffe.

Pris: 450 kr. for 15 gange.

Vil du vide mere om træningen, kontakt Nina Breilich på tlf.: 4041 4005, eller via mail n.breilich@polio.dk.

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

Kreds Fyn
Tlf: +45 40414005
n.breilich@polio.dk

Kontaktinformation til arrangør

Kreds Fyn
Tlf: +45 40414005
n.breilich@polio.dk